Dieta Keto para mejorar la piel y el cabello
El plan keto es un enfoque nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una cantidad moderada de proteínas y una disminución nota